El ratio en los suplementos de carbohidratos
Episodio 002 de Ultra360 sobre el ratio en los suplementos de carbohidratos. También disponible en YouTube. Referencias
Nitratos en el rendimiento deportivo
Episodio 001 de Ultra360 sobre el efecto de los suplementos de nitratos en el rendimiento deportivo. También disponible en YouTube. Referencias
Salir del agujero
Hoy hace exactamente 801 días desde que se declaró el estado de alarma en España debido a la pandemia mundial, y también 801 días desde la última crónica de carrera que escribí en este blog. 14 meses después de aquellas 100...
2021, el año de los retos en solitario
Este artículo se publica una semana antes en la lista de correos El Titán Solitario. Puedes suscribirte a ella en http://eepurl.com/dny8y5. Se acerca el final de este fatídico año para olvidar, marcado por una crisis social,...
Competiciones en tiempo de pandemia II (El Corredor)
La semana pasada escribía sobre como están algunos organizadores enfrentándose a la pandemia a la hora de organizar competiciones. Sobre si deben o no arriesgarse a la aventura de, nada menos, que montar una competición en la que...
Competiciones en tiempo de pandemia I
Hace casi un año que la pandemia del virus SARS-Cov-2 comenzó al otro lado de nuestro maravilloso mundo. Un año en el que hemos visto con cierta incredulidad como, poco a poco, una enfermedad ha ido llegado a todos los rincones...
¿Por qué he creado Disporte?
Hace unos días hacía publiqué en mi página de Facebook que había creado Disporte, una comunidad online para deportistas. No se por cuanto tiempo la mantendré activa, ni si realmente va a captar el interés de tanta gente como para...
Volver a empezar
Ay! la nueva normalidad. 5 meses han pasado ya desde que confinaran a todo el país, y a más de medio mundo. Muchos todavía siguen confinados. Y otros tantos apenas salen de casa por miedo a pillar este maldito virus. Pero parece...
Crónica de las 100 Millas Sierras del Bandolero 2020
¡Acabé con la maldición de las 100 millas! ¡Por fin! Sabía que tenía la capacidad de hacerlo, pero por una cosa o por otra nunca pude demostrarlo. En el 2018 se recortaron las 100 Millas Sierras del Bandolero a 130 kilómetros y,...
Ultra Trail Bosques del Sur. Un punto de inflexión
Hace tres meses escribía la última entrada en este blog, que escribía desmotivado sobre si merece la pena tanto sacrificio y dedicación al deporte y, en general, a la divulgación de contenido. Después de unas semanas de bajón,...